テニス覚書」カテゴリーアーカイブ

ベテランのフットワークは横展開で

フットワークはすべてのショットの起点となる最も重要なテクニックです。すべては第一歩から始まります。 なぜ、そんなに大事なのか。テニスはリズムを崩すスポーツだからです。 相手よりも早いタイミングでリズムを刻んでいれば、自分… 続きを読む »

限られた時間の中で上達する発想

ほとんどのテニス好きのみなさんはプロのようにたくさん練習する時間はありません。実際、時間があってもプロのように練習する体力はありません。だからこそ限られた時間の中で上達する発想が大切になってきます。 具体的な課題を持って… 続きを読む »

モチベーションの正体

最近謎なタイトルが多くなってきました。「モチベーションの正体」スピリチュアルなことを言っているのではありません。 モチベーションというのは行動に移す基軸としてあると思います。一体どういうことでしょうか。一般的には次のよう… 続きを読む »

壁打ちは最強の練習

壁打ちってどんなイメージでしょうか。 孤独?ボッチ? いえいえ、そんなことはありません。自分と会話しながら練習できる最高の練習方法ではないでしょうか。 基本的な体の使い方を確認しながら打っていると時間が過ぎるのもあっとい… 続きを読む »

テクニックのトレンドが瞬時に拡散

まだインターネットがない時代は、国内で開催される国際大会を見に行くしか世界のテニスを見ることができませんでした。 国内でもジャパンオープンテニス、セイコースーパーテニス、東レパン・パシフィックテニス、グンゼワールドテニス… 続きを読む »

勝っても、負けても強くなる

不思議なタイトルですね。勝っても、負けても強くなる。 なんのことかというと試合に出るということです。 試合に勝つと嬉しいですよね。楽しくてもっと練習したくなって上を目指したくなります。 一方で、負けたときはどうでしょうか… 続きを読む »

練習と試合は分けて考える

よく練習ではできるのに、試合では思うようにできないお悩みを抱えている方がたくさんいます。実は当然のことなんです。上級者でも練習ではいい感じだけど、まだ、実戦では使えないということを聞いたことはありませんか。そうなんです。… 続きを読む »

ボール出し練習メニューのメリット

いつも多くの方にご参加いただきありがとうございます。 ボール出しの練習メニュー中心の珍しいオフかもしれません。 最近、得意なショットがボール出しになってきました。あのくらいコントロールできたらなぁと。 実際のゲームの状況… 続きを読む »